സമ്മർദ്ദം: മനസ്സിന്റെ നിശ്ശബ്ദ ശത്രു

'രോഗങ്ങളിൽ പലതിന്റെയും വേരുകൾ മനുഷ്യന്റെ മനസ്സിലാണുള്ളത്' എന്ന നിരീക്ഷണം നിരവധി ക്രൈസ്തവ ഡോക്ടർമാരും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരും ഊന്നിപ്പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

മനസ്സിന്റെ പിന്നാമ്പുറങ്ങൾ

മനുഷ്യന്റെ മനസ്സ് ഇന്നും ശാസ്ത്രലോകത്തിന് പൂർണമായി മനസ്സിലാകാത്ത അത്ഭുത

ദ സൈക്കോളജിക്കൽ ട്രാപ്പ്

ആകാംക്ഷ, ഭയം, ദുരന്തം തുടങ്ങിയ വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം ഒരുക്കി, ചെറിയ പ്രതിസന്ധികളെ ദുരന്തസീൻ ആയി സൃഷ്ടിക്കുവാനുള്ള  കഴിവ് മനസ്സിനുണ്ട്. ഇതിന്റെ പിന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളാണ്.

വൈകാരിക ബുദ്ധി

           

ദൈവത്തിന്റെ ഭാഷ

  

ദൃഡനിശ്ചയം

                     പ്രതിബന്ധങ്ങൾക്കും  ഭയത്തിനും പരാജയത്തിനും കെടുത്തുവാൻ കഴിയാത്ത മനസ്സിനകത്തെ തീയാണ് 'ദൃഢനിശ്ചയം'. വിസ്മയ നേട്ടങ്ങൾക്ക് മനുഷ്യനെ മുന്നോട്ടു നയിക്കുന്ന ചാലക ശക്തിയാണിത്. 

എല്ലാവരോടും എല്ലാം തുറന്നു പറയരുത്

ചില ബൈബിളിൽ കാണപ്പെടുന്ന 'പ്രഭാഷകൻ' എന്ന പുസ്തകത്തിലെ എട്ടാം അധ്യായത്തിലെ ഒരു പദേശം വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്:
'എല്ലാവരോടും എല്ലാം തുറന്നു പറയരുത്. അത് നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം നഷ്ടപ്പെടുത്തിയേക്കാം.'

ആർ ബോൺ ടു ബി റിയൽ

മനുഷ്യന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന് വിലങ്ങുതടി സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രധാന വികാരമാണ് ഭയമെന്നാണ് സദൃശ്യവാക്യക്കാരൻ പറയുന്നത് : 'മനുഷ്യന്റെ ഭയം ഒരു കെണിയാണ് കർത്താവിൽ വിശ്വാസമർപ്പിക്കുന്നവൻ  സുരക്ഷിതനാണ്' (29 :25).

വിഷാദ മേഘങ്ങൾ

വിഷാദ രോഗത്തിനു പിന്നിൽ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ബ്രെയിൻ കെമിക്കലുകളിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ, ജനിതക പ്രത്യേകതകൾ, സംഘർഷ പൂർണ്ണമായ  ജീവിതസാഹചര്യം തുടങ്ങിയവയൊക്കെ അവയിൽ ചിലതാണ്.

മനസ്സിന്റെ പാഴ്ശ്രുതികൾ

ഒക്ടോബർ പത്താം തീയതി ലോക മാനസിക ആരോഗ്യ ദിനമാണ്‌ .
ഒരു ദിനാചരണം കൊണ്ടും കുറെ സെമിനാറുകൾ കൊണ്ടും തീരുന്ന പ്രതിസന്ധികളല്ല മാനസികാരോഗ്യ പരിപാലന രംഗത്തുള്ളത്. മറ്റ് മെഡിക്കൽ ശാഖകളിലെ വിദഗ്ധർക്കില്ലാത്ത അനേകം വെല്ലുവിളികൾ മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ടീമിന് നേരിടേണ്ടി വരുന്നുണ്ട്.

Pages